Жазғы сауықтыру маусымына дайындық, тағамнан улану мен жіті ішек инфекцияларының алдын алу

Жазғы сауықтыру маусымына дайындық, тағамнан улану мен жіті ішек инфекцияларының алдын алу

Жаз мезгілінің басталуымен тағамнан улану және жіті ішек инфекцияларының пайда болу қаупі артады. Ауа температурасының жоғары болуы азық-түлік өнімдері мен суда бактериялардың тез көбеюіне ықпал етеді. Осы кезеңде ересектерге де, балаларға да санитариялық-гигиеналық талаптарды сақтау өте маңызды.

Тағамнан уланудың негізгі себептері:

-жарамдылық мерзімі өткен өнімдерді тұтыну;

-дайын тағамдарды тоңазытқышсыз сақтау;

-ет, балық, жұмыртқаны жеткіліксіз термиялық өңдеу;

-қайнатылмаған суды пайдалану;

-жеке бас гигиенасы талаптарын сақтамау;

-рұқсат етілмеген сауда орындарынан азық-түлік сатып алу.

Ішек инфекцияларының алдын алу үшін:

-тамақ ішер алдында және көшеден келгеннен кейін қолды мұқият жуу;

-көкөністерді, жемістер мен жидектерді ағын сумен жақсылап жуу;

-тез бұзылатын тағамдарды тек тоңазытқышта сақтау;

-шикі және дайын өнімдерді бірге сақтамау;

-тек жаңадан дайындалған тағамды тұтыну;

-қауіпсіз бөтелкедегі немесе қайнатылған суды ішу;

-стихиялық сауда орындарынан азық-түлік алмау қажет.

Балаларға ерекше назар аудару қажет

Жаз мезгілінде балалар далада көп уақыт өткізеді, лагерьлерге, демалыс орындарына барады, ашық су айдындарында шомылады. Сондықтан ата-аналар баланың тамақтану сапасын, таза ауыз судың болуын және жеке бас гигиенасын сақтауын бақылауы қажет.

Аурудың алғашқы белгілері байқалған жағдайда:

Егер жүрек айну, құсу, іштің ауыруы, дене қызуының көтерілуі немесе іш өту белгілері пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініп, өзін-өзі емдеумен айналыспау қажет.

Ішек инфекцияларының алдын алу — қауіпсіз әрі салауатты жазғы демалыстың негізі. Қарапайым санитариялық талаптарды сақтау өз денсаулығыңызды және жақындарыңыздың денсаулығын қорғауға көмектеседі.

 

Ақпарат көзі : https://www.gov.kz/memleket/entities/departament-kkbtu-pavlodar/press/news/details/1227838?lang=ru