Жазғы сауықтыру маусымына дайындық, тағамнан улану мен жіті ішек инфекцияларының алдын алу
Жаз мезгілінің басталуымен тағамнан улану және жіті ішек инфекцияларының пайда болу қаупі артады. Ауа температурасының жоғары болуы азық-түлік өнімдері мен суда бактериялардың тез көбеюіне ықпал етеді. Осы кезеңде ересектерге де, балаларға да санитариялық-гигиеналық талаптарды сақтау өте маңызды.
Тағамнан уланудың негізгі себептері:
-жарамдылық мерзімі өткен өнімдерді тұтыну;
-дайын тағамдарды тоңазытқышсыз сақтау;
-ет, балық, жұмыртқаны жеткіліксіз термиялық өңдеу;
-қайнатылмаған суды пайдалану;
-жеке бас гигиенасы талаптарын сақтамау;
-рұқсат етілмеген сауда орындарынан азық-түлік сатып алу.
Ішек инфекцияларының алдын алу үшін:
-тамақ ішер алдында және көшеден келгеннен кейін қолды мұқият жуу;
-көкөністерді, жемістер мен жидектерді ағын сумен жақсылап жуу;
-тез бұзылатын тағамдарды тек тоңазытқышта сақтау;
-шикі және дайын өнімдерді бірге сақтамау;
-тек жаңадан дайындалған тағамды тұтыну;
-қауіпсіз бөтелкедегі немесе қайнатылған суды ішу;
-стихиялық сауда орындарынан азық-түлік алмау қажет.
Балаларға ерекше назар аудару қажет
Жаз мезгілінде балалар далада көп уақыт өткізеді, лагерьлерге, демалыс орындарына барады, ашық су айдындарында шомылады. Сондықтан ата-аналар баланың тамақтану сапасын, таза ауыз судың болуын және жеке бас гигиенасын сақтауын бақылауы қажет.
Аурудың алғашқы белгілері байқалған жағдайда:
Егер жүрек айну, құсу, іштің ауыруы, дене қызуының көтерілуі немесе іш өту белгілері пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініп, өзін-өзі емдеумен айналыспау қажет.
Ішек инфекцияларының алдын алу — қауіпсіз әрі салауатты жазғы демалыстың негізі. Қарапайым санитариялық талаптарды сақтау өз денсаулығыңызды және жақындарыңыздың денсаулығын қорғауға көмектеседі.
Ақпарат көзі : https://www.gov.kz/memleket/entities/departament-kkbtu-pavlodar/press/news/details/1227838?lang=ru
Жауап қалдыру