Бассейнге бару – денсаулыққа пайдалы демалыстың бір түрі. Алайда өз денсаулығыңыз бен айналаңыздағы адамдардың қауіпсіздігін сақтау үшін жеке бас гигиенасы қағидаларын қатаң ұстану қажет. Бұл жұқпалы аурулардың алдын алуға және бассейнде қауіпсіз әрі жайлы демалуға мүмкіндік береді.
Бассейнге барған кезде мынадай қарапайым қағидаларды сақтаңыз:
– Өзіңізбен бірге сүлгі, жүзуге арналған киім, жүзу қалпағын, ауыстыратын аяқ киім және жеке бас гигиенасына арналған заттарды алып жүріңіз;
– Суға түсер алдында және жүзгеннен кейін міндетті түрде душ қабылдаңыз;
– Жүзу қалпағын киіңіз;
– Бассейн аумағында тек ауыстыратын аяқ киіммен жүріңіз;
– Жүзгеннен кейін денеңізді мұқият сүртіп, шашыңызды толық кептіріңіз;
– Егер бассейн суы хлорланған болса, душтан кейін қажет болған жағдайда теріңізге ылғалдандырғыш крем жағыңыз;
– Өзіңізді жайсыз сезінсеңіз немесе жұқпалы ауру белгілері байқалса, бассейнге бармаңыз.
Осы қарапайым қағидаларды сақтау денсаулығыңызды қорғауға және бассейнге баруды өзіңіз үшін де, өзгелер үшін де қауіпсіз әрі жайлы етуге көмектеседі.
Ақпарат көзі : https://www.gov.kz/memleket/entities/departament-kkbtu-kostanay/press/news/details/1260914?lang=ru
Жауап қалдыру