Жаз — суға шомылып, жағажайда демалудың сүйікті уақыты. Дегенмен, су айдындарында мен бассейндерде шомылу қарапайым, бірақ маңызды ережелерді сақтауды талап етеді:
– Тек рұқсат етілген жерлерде шомылыңыз. Ресми жағажайларда және сенімді бассейндерде су қауіпті микробтарға үнемі тексеріліп отырады;
– Суды жұтып қоймаңыз! Суда ішек инфекцияларының қоздырғыштары болуы мүмкін, әсіресе тұрақты немесе ластанған су қоймаларында;
– Егер сіз ауырып жатсаңыз, суға түспеңіз. Суық тию, тері бөртпелері немесе инфекциялар шомылудан бас тартуға себеп болады. Бұл сіз үшін де, басқалар үшін де қауіпті;
– Шомылғаннан кейін — душ қабылдаңыз. Бұл ықтимал ластаушы заттарды шаюға және инфекция қаупін азайтуға көмектеседі;
– Балаларды бақылау. Тіпті таяз су болса да, балалар ересектердің бақылауында болу тиіс! Жеңдерді, көкірекшелерді қолданыңыз, үрлемелі шеңберлерге сенбеңіз;
– Судың жанында жүріс-тұрыс ережелерін сақтаңыз. Қалтқылардан асып жүзбеңіз, бейтаныс жерлерге секірмеңіз, мас күйінде суға түспеңіз.
Қауіпсіз шомылу-салауатты демалыстың кепілі!
Ақпарат көзі : https://www.gov.kz/memleket/entities/departament-kkbtu-kostanay/press/news/details/1040192?lang=kk
Жауап қалдыру